attività motorie per anziani - Circolo_2024_25

La grande competenza accumulata, la tradizionale preparazione e il costante aggiornamento degli operatori danno la massima garanzia di serietà ed efficacia.
La ginnastica per anziani proposta si pone l'obiettivo di mantenere un buon livello di mobilità articolare, forze ed elasticità muscolare attraverso semplici esercizi a corpo libero o con l'ausilio di piccoli attrezzi. E' un’attività fisica dolce, adatta a tutte le persone senza limiti di età. Si rivolge a quanti, uomini e donne, vogliono ritrovare il proprio benessere psicofisico, in un’ora di lezione simpatica e allegra, insieme agli altri.

Da quest'anno l'attività motoria per anziani è trasformata in GINNASTICA DOLCE, senza limiti di età, e fa quindi parte integrante dei corsi di GINNASTICA PER TUTTI.



INIZIO PER TUTTI I CORSI: da LUNEDI' 23 SETTEMBRE 2024


ISCRIZIONI: in palestra

LUNEDI' e GIOVEDI'  palestra POLIVALENTE di CARBONERA (sede provvisoria)
dalle ore 15.00 alle ore 16.00
INFORMAZIONI: Annamaria 347 5116636     



LUNEDI’ e GIOVEDI’ palestra scuola primaria di VASCON
dalle ore 16.30 alle ore 17.30
INFORMAZIONI: Massimo 338 8498617

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N.B. E' obbligatorio il certificato medico!

QUOTE DI PARTECIPAZIONE